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Questo è il momento di cercare un nuovo equilibrio...

Tornati dalle vacanze ci sentiamo già stanchi? Facciamo fatica ad abituarci ai nuovi ritmi? Il passaggio tra caldo e freddo ci crea dei disturbi digestivi?
Cercheremo di comprendere come aiutare il nostro corpo e la nostra mente ad adattarsi ad un nuovo clima e a nuovi ritmi.
Verranno dati consigli utili per alimentarsi in modo sano e scopriremo quali cibi di stagione ci aiuteranno al meglio per stimolare il nostro sistema immunitario e dunque superare momenti di stress.
Anche lo yoga potrà aiutarci attraverso la pratica delle Asana che saranno scelte mirando al raggiungimento di un nuovo equilibrio.
Vi aspettiamo Mercoledì 11 Ottobre 2017 alle ore 20.00, per info e costi scriveteci a info@ilsettimochakra.com oppure passa a trovarci presso il nostro centro di Medicina Naturale "Il 7° Chakra" in via Puricelli Guerra 4