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L’Ayurveda, scienza della vita, è un insieme di conoscenze mediche tramandate in india non soltanto orientate alla cura delle malattie, ma soprattutto ad un modo di vita atto a garantire la promozione della salute. In quanto scienza della vita, l’Ayurveda comprende anche una vera filosofia di vita centrata sulla salute e benessere, stabilendo un rapporto armonioso tra diversi livelli dell’essere umano (microcosmo) e la natura (macrocosmo).
Scienza naturale e olistica, considera l’uomo un universo in se stesso, composto dalla sua totalità di corpo, mente e anima collocandolo nel contesto dell’indispensabile relazione con l’ambiente naturale in cui vive e con sistemi relazionali e sociali a cui appartiene.
Studiando i principi dell’Ayurveda troviamo sorprendenti analogie con i risultati delle più avanzate ricerche delle scienze, dalla fisica alla medicina alla psicobioneurologia. Ampio spazio è dato alle regole quotidiane di dietetica, comportamento (movimento, sport), trattamenti manuali (massaggio Ayurvedico), cure di ringiovanimento.

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