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Ritiro Yoga 20-22 Maggio a Tizzano Val di Parma!  

Concedersi un weekend rigenerativo si può!

Il Programma che abbiamo pensato per voi è davvero ricco!
Praticheremo vari stili di yoga: dal Kundalini, all’Hatha e dallo Yin al Nidra!
Non mancheranno le meditazioni accompagnate dai mantra e dall’ harmonium Indiano.. ed elementi naturali.
Vivremo a contatto con la natura, con i suoi colori e proveremo i bagni di foresta guidati!
Scopriremo la bellezza delle campagne della Val di Parma, godendo di ottimo cibo biologico!
Sarà un’occasione per riconnettersi con se stessi e con tutte le bellezze che questo universo ci offre!
Ci ospiterà l’Agriturismo “Sacre Terre” un luogo meraviglioso, immerso completamente nella natura! Ci sarà persino un “biolago” balneabile e completamente privo di sostanze nocive!

CORSO DI MEDITAZIONE

Esplora con Valentina le basi della meditazione, in cui percezioni del corpo e stati della mente danzano al ritmo del flusso del tuo respiro!
(dalle 15:00 alle 16:00)