Andiamo insieme a respirare il mare! 🏖Praticare yoga in riva al mare permette infatti di percepire con maggiore intensità la forza del prana.L’aria del mare é ricca di sostanze benefiche per la nostra salute.. questa esperienza a contatto con l’acqua ci porterà un profondo benessere sul piano fisico, energetico, mentale ed emotivo! Unisciti a noi.. chiedici di più!
Concedersi un weekend rigenerativo si può!Il Programma che abbiamo pensato per voi è davvero ricco!Praticheremo vari stili di yoga; dal Kundalini, all’Hatha e dallo Yin al Nidra!Non mancheranno le meditazioni accompagnate dai mantra e dall’ harmonium Indiano.. ed elementi naturali.Vivremo a contatto con la natura, con i suoi colori e proveremo i bagni di foresta guidati!Scopriremo la bellezza delle campagne…
Espandi le tue conoscenze nell’ambito dei rimedi naturali! Scopri, con Ilaria, le proprietà uniche delle principali piante che utilizza la Medicina Ayurvedica! Impara come utilizzarle per migliorare la funzionalità fisiologica del corpo! Vi daremo anche ricette gustose e utili per promuovere il proprio benessere personale!Sabato 12 dalle 9:30 – 13:00 in presenza e online!
Sperimenta con Anna una serata di Meditazione Sonora… scopri gli effetti benefici dei Canti Mantra sul corpo e sulla mente!(Ti aspettiamo Domenica 27 Marzo dalle 18:00 alle 19:30)
Esplora con Valentina le basi della meditazione, in cui percezioni del corpo e stati della mente danzano al ritmo del flusso del tuo respiro!(dalle 15:00 alle 16:00)
