ABBANDONO | RIFIUTO | UMILIAZIONE | INGIUSTIZIA | TRADIMENTO
AJNA – Il terzo occhio E’ la porta tra ciò che osserviamo e ciò che intuiamo oltre le apparenze. In questa sessione di Odaka Yoga sciogliamo le resistenze del corpo per aprire lo spazio della consapevolezza, guardandoci dentro con occhi nuovi e lasciando parlare l’intuizione.
Prepariamoci ad accogliere l’autunno per i nuovi inizi!
Conduce il Dott. ENRICO MORETTI Medico Veterinario e Agopuntore
SVADHISTANA – Emozioni in movimento 🌊 È il chakra sacrale, sede di emozioni, creatività e fluidità. Con questa pratica sperimenteremo la capacità di stare con le emozioni senza trattenerle, di lasciar andare ciò che non ci serve più. Attraverso l’Odaka Yoga impariamo a fluire come l’acqua: potente, adattabile, trasformativa 💧
Un’esperienza di rilassamento profondo con Yoga Nidra e rituali di massaggio per mamma e neonato.
Condividiamo un momento di pace e consapevolezza per far rifiorire il nostro io.
Nutriamo la nostra pelle con una ricetta ayurvedica ringiovanente
MULADHARA – La forza delle radici 🌱 È il chakra che ci riporta a terra, ci fa sentire stabili, presenti, sicuri. In questa pratica useremo le onde di Odaka Yoga per ritrovare il contatto con la terra e con il nostro corpo. Ci muoveremo lentamente, lasciando che ogni gesto ci radichi… ma ci faccia anche sentire leggeri.